دیابت و نوشابه های رژیمی

افراد دیابتی برای پرهیز از مصرف قند ترجیح می دهند از نوشابه های رژیمی که حاوی شیرین کننده ای بنام Nutra sweet یا آسپارتام است، استفاده کنند. مرکز تحقیقات سرطان اروپا در ایتالیا به بررسی اثر آسپارتام(Aspartam) بر سرطان پرداخته است. آسپارتام یک دی پپتید است که بعنوان شیرین کنندۀ غیر قندی در صنایع غذایی استفاده می شود. محققین با بررسی آسپارتام بر موشهای ماده متوجۀ افزایش شدید سرطان خون(Leukemia) و لیفوما (Lymphomas) در این حیوانات آزمایشگاهی شدند. آسپارتام یا Nutra sweet در اکثر محصولات دیابتی بجای شکر استفاده می شود و برای سلامتی بسیار مضر است.

برخی تحقیقات نشان می دهد که پانکراس افراد دیابتی خیلی سریعتر از افراد طبیعی، پیر می شود و سلولهای پانکراس (بتا) خود را از دست می دهند. در مطالعۀ دیگری که بروی اثر آسپارتام بر موشها انجام گرفت، دانشمندان متوجه تأثیر مصرف تنها یک شیشۀ سودای حاوی آسپارتام و اثرات مضر آن بر سلولهای پانکراس شدند.

درتحقیقات اخیر دانشمندان متوجه اثر آسپارتام در تخریب DNA سلولی شدند. این تخریب شباهت زیادی به تخریب DNA در سلولهای سرطانی دارد.

از خوردن شیرین کننده هایی که حاوی آسپارتام هستند، بپرهیزید  و بجای آن از شیرین کننده هایی طبیعی بمقدار جزئی استفاده کنید. بیاد داشته باشید قند، انرژی بدن شما را تأمین می کند. استفاده از قند مکانیسم طبیعی بدن برای تولید انرژی است، سعی نکنید بدن خود را با مواد غیر طبیعی پرکنید تا از ایجاد عوارض وخیم تر جلوگیری کنید. علاوه براین، مصرف نوشابه های حاوی کافئین در کسانی که به دیابت مبتلا هستند، اعتیاد  آور است. بر اساس مطالعۀ دیگری مشخص گردید اگر افراد دیابتی روزانه یک قوطی سودا مصرف کنند در یکسال حدود 7 کیلوگرم به وزنشان افزوده می شود، بنابراین مصرف این نوع نوشابه ها برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 خطرات فراوانی را بهمراه خواهد داشت. نوشابه های رژیمی پاپ حاوی آسپارتام ، کافئین ، کربنات و شیرین کننده های کم کالری ، سوکرولوز و سایر مواد افزودنی دیگر است. کربنات یک نمک یا استر  اسید کربنیک یا خود اسید کربنیک است که خوردن مقادیر زیاد آن برای سلامتی مضر است.

منبع:                                                                                  diabetes-living.com